BIKE&RUN SESSION
BIKE&RUN SESSION
東京・埼玉エリアを中心にBIKEのスキルの向上、走力向上を目的としたトレーニングを行っております。
BIKEに不安がある方、BIKEが速くなりたい方、コーチ陣が全力でサポートします！
彩湖・道満グリーンパーク・埼玉
平坦での高速巡行キープ、スキル練習をメインに練習
東秩父・埼玉
緩やかな登りコース。決められた区間のタイムを計測し、自己ベストを更新・維持する練習
区間毎のギアの選択、ペース配分が求められる
檜原村・東京都
アップダウンを繰り返すコース。上り・下りのスキルを磨く。
ギアの選択、コーナーのライン取り、ペース配分を学び、走力向上を目指す
