2018.10.28
チームケンズカップ紅葉チャレンジ
トライアスロン・デュアスロンフェスティバル in 加須大会
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
デュアスロンシーズンスタート
スイムがランに変更となり
ラン・バイク・ランの3種目で行われるデュアスロン競技。

レースのペース配分や
筋肉を動かすためにウォーミングアップ等が
とても重要となってきます。

レースはランナーが有利な展開で進みますが、バイクや第2ランでの順位変動も見ていて面白いです。
表彰台は10名が獲得。

前日のハードトレーニングからの表彰台
まだまだ課題はたくさん
今年も熱い冬になりそう！

■成人レッスン
SCHEDULEをご確認下さい

■キッズレッスン
ご興味のある方はこちらからご連絡ください。